Die mittlere Tour des Wanderweges umfasst 11,2 km und schließt die Höhepunkte der kurzen Tour ein.
Vom Lönsstein führt die Wanderung Richtung Bonstorf durch Felder und vorbei an einzelnen Wäldern, bis das Hügelgräberfeld östlich von Bonstorf erreicht wird. Am Rande des Ortes befindet sich der Elfenberg.
Der Rundweg verläuft von dort in Richtung des Wietzer Berges vorbei an Hohenbackeberg und trifft auf die kurze Tour: Bergab läuft der Weg weiter durch die Heide, dann durch Nadelwald zum Lindestein und zum Fritz-Flebbe-Stein.
Weiter geht es durch Müden, bis der Weg kurz vor dem Wildpark abzweigt und durch die Ackerfluren des Wietzenfeldes zurück zum Wanderparkplatz am Wietzer Berg führt.
Ausgangspunkt Wanderweg: Wanderparkplatz "Am Lönsstein"
Anfahrt zum Parkplatz Am Lönsstein:
Der Parkplatz „Am Lönsstein” liegt an der L 240 zwischen Hermannsburg und Müden (Örtze). Vom Ortsausgang Müden (Örtze) nach ca. 1,5 km auf der rechten Seite.