


Badesalz selbst herstellen
Was gibt es schöneres als ein warmes Bad an einem ungemütlichen Herbsttag? Mit einem guten Buch oder Hörbuch, einer Tasse Tee und Kerzen kommt man wunderbar zur Ruhe und gönnt Körper und Geist eine Pause.
Besonders gut ist es für die Haut, wenn natürliche Stoffe im Badewasser verwendet werden. Wir haben ein paar einfache Rezepte zusammengestellt, die schnell gemacht sind, himmlisch duften und ein wohltuendes Vollbad geradezu garantieren. Zur Selbstnutzung oder als Geschenk.
Gerne verwenden wir dazu regionale Produkte aus der Lüneburger Heide, denn der Sinn der eigenen Herstellung von Badesalz ist ja, dass man die Zutaten bestimmen kann.
Badesalz mit Heide Honig
Zutaten für einen Badegang:
90g grobes natürliches Meersalz
1 Teelöffel Natron
1/4 Teelöffel Kurkuma
3 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Orange, Vanille, Minze)
1 Teelöffel Heide-Honig (alternativ auch anderen Honig)
1 Teelöffel Kokos- oder Mandelöl
Als erstes werden das Salz, Natron und Kurkuma in einer Schüssel gemischt. Währenddessen in einem Topf den Heide Honig und das Öl bei geringer Hitze schmelzen lassen. Dann wird das flüssige Gemisch zusammen mit dem ätherischen Öl auf das Salz gegeben und vermengt. Das ganz sollte nun einige Stunden stehen bleiben, damit das Salz die Öle aufnehmen kann. Dann kann das fertige Badesalz bereits verwendet oder als Geschenk in Gläser gefüllt werden.
Honig ist gut für die Haut, beruhigt und pflegt sie. Deswegen ist diese Zutat wichtig und Ihr solltet auf eine guten Honig vom Imker achten. Nehmt kein Industrieprodukt.
Einfaches Badesalz
Zutaten für einen Badegang:
90g grobes natürliches Meersalz
1 Teelöffel Natron
3 Tropfen ätherische Öle (Lavendel, Teebaum, Orange, Zimt, Eukalyptus, Rose, etc.)
Alle Zutaten vermengen und einige Stunden ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können. Wer möchte kann auch noch ein wenig natürliches Farbpulver hinzufügen, wie Rotebeete-, Kurkuma- oder Spinatpulver)
TIPP: Vor jedem Badegang zusätzlich einen Teelöffel Kokos- oder Mandelöl und einen Teelöffel Honig dem Wasser hinzufügen. Dadurch wird die Haut besonders weich!
Kräuter-Bad
Getrocknete Kräuter sind nicht nur super im Tee, sondern auch in der Wanne! Einfach eine Hand voll getrockneten Salbei, Rosarien, Minze, etc. mit 1-2l Wasser aufbrühen, dann durch ein Sieb in das Badewasser geben, fertig!
Das dürfte Sie interessieren
HYGGElig durch die kalte Jahreszeit
Gemütliche Tipps inspiriert von den DänenDie Dänen wissen es schon lange - in der kalten Jahreszeit müssen wir es uns hyggelig machen. Eine genaue Übersetzung gibt es für das dänische Wort gar nicht, es ist mehr ein Lebensgefühl. Frei übersetzt könnte man es "gemütlich, herzlich, angenehm" nennen. Mit einigen kleinen Tipps und Tricks ka…DIY - Ingwer-Zitronen-Sirup mit Honig
Gesunde Vitamin-Bombe selbst herstellen mit 4 natürlichen ZutatenDas baucht man... für etwa 400ml: 100 g Ingwer 2 Bio-Zitronen 100 g Honig 400ml Wasser8 Tipps für ein starkes Immunsystem
Gesund durch die kalte JahreszeitVor allem im Herbst und Winter , wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist es wichtig ein gesundes Immunsystem zu haben um Erkältungen vorzubeugen und Grippewellen aus dem Weg zu gehen. Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, die dabei helfen eine gute Routine zu entwickeln…DIY - Honig-Handcreme selber machen
Schöne Hände dank des Beauty-Boosters aus der Lüneburger HeideTrockene und spröde Hände? Wer kennt das nicht. Waschen, desinfizieren, waschen, desinfizieren - und nun kommt noch die kalte Jahreszeit hinzu. Wir haben für Euch 2 Handcreme-Rezepte mit Heidehonig ausprobiert. So werden aus den „Reibeisen“ wieder zarte und geschmeidige Hände. Honig wirkt zudem ent…DIY-Projekte für zuhause
"Do it yourself" lautet die Devise dieses Jahr!Ob Handwerk, Bastelei, Kochen oder Backen, Kosmetik oder Kunst - jetzt ist die perfekte Zeit um sich selbst auszuprobieren, den Pinsel oder Kochlöffel zu schwingen und loszulegen. Mit DIY-Projekten (Do It Yourself = Selbstgemacht), kann man ganz schnell mit gewöhnlichen Dingen den eigenen Haushalt …