Herz Qi Gong-Wochenende - Auszeit mit Übungen im Garten

„Jeder Fluss hat eine Quelle, jeder Baum hat eine Wurzel.“

Qi Gong stärkt die Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss.

Herz Qi Gong ist eine Form aus 8 Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Der Blutdruck kann sich regulieren. Die Bewegungen wirken positiv auf das Gemüt und sind beruhigend und belebend zugleich.

Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch und kurze Vorträge ergänzen das Seminar.

Die Einheiten finden wetterangepasst z. T. auch in Seminarräumen statt.

Dozent: Hans Martin Hans Martin Lorentzen

Qi Gong- & Tai Chi-Lehrer, Lübeck. Feng Shui-Berater, Dipl.-Ing. Architektur

ausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de