"Zeit für mich" - mit Yoga und Meditation - ein Wochenende

Energie – Entspannung – Wohlbefinden

Dieses Yoga-Wochenende ist sowohl für Personen geeignet, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten, wie auch für bereits Yoga-Praktizierende. Denn: Yoga kennt kein Alter!

Das sanfte Hatha-Yoga vereint Bewegungen, Meditation und bewussten Atem zu einer ganzheitlichen Entspannungsmethode.

Kursleiterin:

Marianne Schumann, erfahrene Yoga-Lehrerin und Pädagogin, vermittelt die sanfte Art des Hatha-Yoga mit Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten jedes Einzelnen. So wird Yoga in seiner wohltuenden ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar.

16.-18.05.2025